Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil. Não é de se espantar quando se fala que a natação é um esporte completo. Esse esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos. A Bia e o Pedro fazem há 8 meses duas vezes por semana. Seu professor Fernando Lucas Nalesso os orienta com paciência e carinho. Durante a aula ele os ensina além de nadar, a ter diciplina e força de vontade. Nos ultimos 5 minutos de aula ele os deixa livres para brincar na piscina. É muito legal ve-los como peixinhos entre gargalhadas e mergulhos.
2 comentários:
Oi Andréa.
Adorei seu ponto de vista a respeito do esporte.
Sou supeita , quarentona comendo pó de saibro nas quadras de tênis, além dos meus filhos e maridão.
Com certeza, esporte é saúde, física e mental, embora muita gente não veja desta forma.
Acho importante que incentivemos as demais pessoas a praticar qualquer que seja a atividade esportiva, mesmo uma simples caminhada.
Aqui em Santos a prefeitura dispões de diferentes segmentos gratuítos em diferentes pontos da cidade, além de que nós cidadãos santistas temos o privilégio da praia.
De modo que ,só não se exercita quem não quer.
Viva o esporte!!!
Ah, que maravilha!
Lebro da minha infância, tão mais divertida na água!
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